De Miracles Asia Nieuwsvoer
Sitali ademhaling: een reis naar innerlijke rust
In het drukke ritme van ons dagelijks leven kan het vinden van momenten van rust vaak aanvoelen als een luxe. Toch ligt de kracht om deze sereniteit te bereiken al in velen van ons, nog steeds wachtend om ontgrendeld te worden. Bij Miracles Asia hebben we altijd geloofd in de transformerende kracht van holistische genezing.
Vandaag willen we je kennis laten maken met een tijdloze techniek die voor velen een baken van rust is geweest: Sitali Ademhaling.
Sitali ademhaling: een introductie
Onze benadering van verslavingsherstel en welzijn is geworteld in holistische praktijken.
Alcoholgerelateerde hersenschade
De meeste mensen zijn zich bewust van de welbekende gevaren van alcoholmisbruik, zoals leveraandoeningen, cardiovasculaire problemen of zelfs ongelukken en verwondingen die het gevolg zijn van tegenslag en slecht beoordelingsvermogen. De gevolgen van het veelvuldig drinken van alcohol en het overschrijden van de aanbevolen wekelijkse hoeveelheid worden breed uitgemeten, waaronder een verhoogd risico op kanker, psychische stoornissen, voedingstekorten en een verminderde immuunfunctie.
Maar de meeste mensen zijn zich niet bewust van het enorme aantal ziekten en aandoeningen die een direct gevolg zijn van te veel alcoholgebruik, officieel meer dan 200 bekende aandoeningen. Dat is een verbijsterend aantal als je erover nadenkt, dat nog alarmerender wordt als je bedenkt hoeveel mensen er elk jaar bezwijken aan alcoholgerelateerde ziekten.
Tekenen, oorzaken en gevaren van een black-out door drinken
Heb je ooit "zo'n nacht" meegemaakt?
Een oude vriend komt langs en nodigt je uit voor een avondje uit. Je hebt tot nu toe een geweldige dag gehad en nu je in opperbeste stemming bent, laat je je meeslepen in het moment.
Tegen de tijd dat de taxi arriveert, heb je al veel meer gedronken dan je normaal zou doen, en de avond is nog niet eens begonnen.
Aan de bar duwt iemand champagne in je handen. Tien minuten later voelt een rondje tequila als een goed idee. Dan nog een rondje. Dan nog één...
Je vage excuus "misschien moeten we eten" wordt genegeerd als een rondje gigantische cocktails arriveert, gevolgd door meer van die vreselijke shots.
